網紅的藏寶箱當人們為了掩飾自己真實的需要，而刻意表現得大方、寬容、豁達、堅強等時，無論對方有沒有滿足你的需要，你都獲得了某種道德優勢。你是一個如此好的人，對方卻如此自私、糟糕。這種關係的格局一旦建立，你就獲得了可以審判對方的籌碼。
從本質上來說，這其實是對關係的一種壓榨。
關係建立的基石不僅是對方對你的感覺，還有你對對方的感覺。人們往往只記得維護自己在對方心目中的形象，然而在自己的內心裡對方的形象同樣需要維護。破壞了自己對對方的感受，本身就是破壞關係。
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當我們只允許自己的社會人格呈現在親密關係裡的時候，就必然會偽裝自己。所有的偽裝都會帶來對自我和關係的消耗。因為你不能接納自己全部的樣子而自我偽裝時，就沒辦法全然接納對方真正的樣子。你只想在對方身上看到你想看到的部分，那也就意味著對方沒辦法在你面前放鬆、真實。
沒有真實，就不可能有親密。
如果你對自己的陰影人格有批判，而試圖隱藏它，就不可能具備力量創造一個讓對方真實的空間。當兩個人都在對方面前感到不被允許而有所保留時，這段關係是疲憊而讓人不安的。即使你知道對方對你有愛，你也依然會不踏實，因為你無法確定如果對方看到了你的另一面，是否還可以愛你。反之，對方對你的感覺亦是如此。
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本文摘自
《#承認自己不那麼好的你_會愛得更好》
先學會愛自己，再遇見對的你
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作者：周梵
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各位朋友好：
有力量接納，才能逐漸帶來真實。
可是，力量並非憑空而來。簡單來說，內在力量，源自於對自己的愛。
或者說，接納自己、愛自己，常常要一起進行，然後再進一步談經營關係。
祝願您，能接納自己的「不好」，這常能讓自己更好！
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